Год публикации 2016

Центр боевых искусств и оздоровительных практик «Дамо»

Бесплатные занятия

По вторникам, четвергам и субботам в Центре боевых искусств «Дамо» (павильоны №№52-53) проходят социальные мастер-классы опытных инструкторов по йоге и гимнастике цигун. Эти духовные, физические и психологические практики кардинально улучшают здоровье и способствуют внутренней гармонизации.

Вторник и четверг: 13:00–14:00

Занятия проводит Олег Валентинович Думчев — инструктор по йоге и цигун. Мастер-класс включает упражнения, направленные на поднятие иммунных свойств организма, релаксацию при стрессовых ситуациях, а также дыхательные практики.

Суббота: 16:00–17:00

Занятия проводит Наталья Федоровна Куксова — инструктор по оздоровительному цигун. Комплексы упражнений, предлагаемые для изучения, составлены и рекомендованы  Всекитайской ассоциацией оздоровительного цигун. Это традиционные комплексы лечебной гимнастики цигун для различных  внутренних  органов и систем организма: сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз, органов пищеварения, для снижения веса и улучшения обмена веществ, для органов чувств и др.

Детский мини-клуб

Пока взрослые тренируются, дети могут с пользой провести время в детском мини-клубе.

СПРАВКА
Центр изучения боевых искусств «Дамо» является официальным представительством монастыря Шаолинь в России. Он получил название в честь первого патриарха чань-буддизма, основателя учения чань (дзэн), Бодхидха́рмы, который в Китае известен под именем Дамо. Центр был основан в 1999 году, с 2009 года он осуществляет свою деятельность на территории ВДНХ в павильоне №53. Сегодня это самая большая в Европе школа, где проходят занятия более чем по 15 разным направлениям боевых искусств и оздоровительных практик. Все инструкторы являются многократными призерами международных соревнований. Ученики принимают участие в соревнованиях от городского до международного и мирового уровня и совершенствуют себя в качестве профессиональных спортсменов. Присоединиться к занятиям могут все желающие любого возраста и любого уровня подготовки. Родители всегда имеют возможность наблюдать за своими детьми во время тренировки. Центр регулярно организует семинары и мастер-классы приглашенных мастеров из стран Европы, Китая, Японии. «Дамо» устраивает также выездные семинары и путешествия в легендарный монастырь Шаолинь. Преподаватели пропагандируют исключительно здоровый образ жизни и придерживаются его сами.

МЕСТО: павильон №53.
ВРЕМЯ: ежедневно с 9:00 до 22:00
КОНТАКТЫ: все справки по телефону +7(495)411-01-08.
СТОИМОСТЬ: открытые уроки — бесплатно, абонементы — согласно прейскуранту на официальном сайте «Дамо»




Стоимость
бесплатные занятия йогой и цигун по вторникам, четвергам и субботам 
Абонементы для детей и взрослых — согласно прейскуранту 
 
 
Дата проведения
ежедневно
Расписание
Социальные занятия йогой и цигун
Вторник и четверг
С 13:00 до 14:00
Суббота
С 13:00 до 14:30
Суббота
С 16:00 до 17:00


БИЛЕТЫ
НА МЕРОПРИЯТИЯ ВДНХ
ГИД-ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ВДНХ
(скачать электронную версию)

НОВОСТИ И АНОНСЫ ВДНХ
Подписаться