Площадка для воркаута

Площадка для воркаута

Расположена в запрудной зоне, справа от входа в Ботанический сад.

Спортивный комплекс площадью 540 кв. м — комфортный фитнес-центр под открытым небом. Здесь есть все виды тренажеров и спортивных снарядов для занятий уличным воркаутом. Гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.

Выполнять упражнения для позвоночника, пресса и рук позволит шведская стенка. Для грудных мышц, трицепсов и мышц плечевого пояса полезны упражнения на брусьях. На площадке для воркаута представлены брусья двух видов — тройные и двойные гнутые. Для отжиманий есть специальная лавка с упорами, а для работы с прессом — дополнительный комплекс тренажеров.

Гости ВДНХ, занимающиеся боксом, кикбоксингом или восточными единоборствами, могут отрабатывать приемы и удары на трех резиновых столбах — макиварах.

Площадка для воркаута функционирует круглый год. Посещение бесплатное.

Время работы: ежедневно с 9:00 до 23:00.