Площадка для воркаута рядом со стадионом

Данная площадка для воркаута входит в единый фитнес-маршрут парка «Останкино» протяженностью 14 километров (на нем через через каждые 300–400 метров установлены различные спортивные тренажеры).

Здесь есть все виды тренажеров и спортивных снарядов для занятий уличным воркаутом. Гости ВДНХ могут соревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний служит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов и поэтому крепятся индивидуально спортсменами.

Выполнять упражнения для позвоночника, пресса и рук позволит шведская стенка. Для грудных мышц, трицепсов и мышц плечевого пояса полезны упражнения на брусьях. На площадке для воркаута представлены брусья двух видов — тройные и двойные гнутые. Для отжиманий есть специальная лавка с упорами, а для работы с прессом — дополнительный комплекс тренажеров.