Каждый четверг на территории Главной выставки страны при поддержке маркетплейса спортивного оборудования Fitness-place начинает работу бесплатный беговой клуб для всех желающих.

Давно хотите начать бегать, но не знаете, как это делать правильно? Или же вы мамочка в декрете, которая хочет подарить себе час заботы о себе на свежем воздухе и привести себя в форму?

В любом случае специальные беговые упражнения — это то, что вам необходимо!

Комплекс беговых упражнений разработан для усовершенствования техники бега и укрепления мышц, но главное — он помогает научиться расслаблять ненужные и напрягать очень нужные мышцы. И совершенно неважно, бегаете вы ежедневно или впервые надели кроссовки только сегодня, ведь, присоединившись к беговому клубу, вы сможете:

• укрепить важнейшие мышцы и сделать свой бег продуктивнее;
• правильно дышать;
• отработать технику: бег станет легким и ритмичным;
• свести возможность травм до минимума;
• подобрать правильную экипировку;
• найти приятную компанию единомышленников, с которыми можно не только позаниматься, но и поболтать после тренировки;
• полюбить бег!

Берите с собой удобную обувь и прекрасное настроение!

До встречи на дорожке!

Группа в Telegram для записи на занятия: https://t.me/+_e93qF2nfnxmYjNi