Бесплатный клуб обучения бегу

В четверг, 19:00
Маршрут
О событии

Каждый четверг на территории Главной выставки страны при поддержке маркетплейса спортивного оборудования Fitness-place начинает работу бесплатный беговой клуб для всех желающих.

Давно хотите начать бегать, но не знаете, как это делать правильно? Или же вы мамочка в декрете, которая хочет подарить себе час заботы о себе на свежем воздухе и привести себя в форму?

В любом случае специальные беговые упражнения — это то, что вам необходимо!

Комплекс беговых упражнений разработан для усовершенствования техники бега и укрепления мышц, но главное — он помогает научиться расслаблять ненужные и напрягать очень нужные мышцы. И совершенно неважно, бегаете вы ежедневно или впервые надели кроссовки только сегодня, ведь, присоединившись к беговому клубу, вы сможете:

  • укрепить важнейшие мышцы и сделать свой бег продуктивнее;
  • правильно дышать;
  • отработать технику: бег станет легким и ритмичным;
  • свести возможность травм до минимума;
  • подобрать правильную экипировку;
  • найти приятную компанию единомышленников, с которыми можно не только позаниматься, но и поболтать после тренировки;
  • полюбить бег!
Встречаемся каждый четверг в 19:00 около строения 574.

Берите с собой удобную обувь и прекрасное настроение!

До встречи на дорожке!

Группа в Telegram для записи на занятия: https://t.me/+_e93qF2nfnxmYjNi


Расписание
Чт
19:00 — 20:00
Контакты
Телефон
В подборке