Лучшие локации для медитативного отдыха
На ВДНХ множество мест, где вы можете скрыться от суеты, посторонних глаз, насладиться тишиной и позаниматься духовными практиками. Среди наиболее популярных локаций для медитаций и йоги — Ландшафтный парк, дубовая роща, сирингарий, зеленый лабиринт, экспозиция экосистем, водная дорога и пляж. Мы собрали для вас специальную подборку зон отдыха, где вы можете провести как один час, так и целый день.
Считается, что прогулки улучшают эмоциональный фон, повышают настроение и помогают справляться со стрессами. На ВДНХ вы можете расслабиться, отпустить негативные мысли и насладиться природой. А после двухмесячного «домашнего режима» польза прогулок на свежем воздухе велика вдвойне! Они позволяют приучить организм к нагрузкам и зарядиться духовной энергией.