Беговой клуб RUNLAB Club
С 20 ноября занятия группы ВДНХ проводятся в легкоатлетическом манеже ЦСКА.
Клуб объединяет профессиональных тренеров из большого спорта и целеустремленных любителей бега, желающих совершенствоваться в спорте и жизни.
Программы тренировок основаны на трех главных базовых принципах: постепенность, регулярность и адекватность нагрузки. Такой подход позволяет развивать слабые и укреплять сильные стороны, улучшать беговые результаты, избегая травм и перетренированности.
Не важно, какая у вас цель: спортивный результат и призовые места на забегах или вы просто хотите начать бегать, улучшить технику и набраться опыта, беговой клуб RUNLAB Club открыт для вас.
Тренер
Алиса Сиблани — мастер спорта по легкой атлетике.
Место сбора
Раздевалки у мини-футбольных полей (возле павильона 27 «Физкультура и спорт»).