«Спортивные выходные» — популярный столичный проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои документы», объединяющий 20 площадок. 

Все занятия проекта направлены на улучшение общего физического и эмоционального состояния человека и ориентированы на людей любого уровня подготовки. Нагрузки на тренировках рассчитаны даже на людей, не имеющих серьезного спортивного опыта. О том, как правильно и безопасно выполнять упражнения, участникам расскажут и покажут опытные тренеры.

Желающим посетить бесплатные тренировки нужно зарегистрироваться на сайте проекта и рекомендуется быть в удобной спортивной одежде, а также иметь необходимый инвентарь.

Занятия по субботам и воскресеньям с 10:00 до 18:00.

• с 10:00 до 11:00 — йога
• с 12:00 до 13:00 — функциональная тренировка
• с 16:00 до 17:00 — растяжка
• с 17:00 до 18:00 — фитрок
  

• с 10:00 до 11:00 — растяжка
• с 12:00 до 13:00 — танцевальная тренировка
• с 16:00 до 17:00 — йога
• с 17:00 до 18:00 — фитрок

К занятиям йогой и растяжкой, функциональным и танцевальным тренировкам в рамках проекта «Спортивные выходные» можно присоединиться в строении №574.