Спорт В подборку

«Спортивные выходные» на ВДНХ

В субботу, 10:00

Зарегистрироваться Маршрут

Уважаемые посетители, с 31 мая 2025 года по 7 сентября 2025 года «Спортивные выходные» будут проходить на площадке у «Коворкинг-центра НКО» (павильон №44 «Кролиководство»).

О событии

«Спортивные выходные» — популярный столичный проект Департамента спорта города Москвы и центров госуслуг «Мои документы», объединяющий 16 площадок в зимний период.

Все занятия проекта направлены на улучшение общего физического и эмоционального состояния человека и ориентированы на людей любого уровня подготовки. Нагрузки на тренировках рассчитаны даже на людей, не имеющих серьезного спортивного опыта. О том, как правильно и безопасно выполнять упражнения, участникам расскажут и покажут опытные тренеры.

Желающим посетить бесплатные тренировки нужно зарегистрироваться на сайте проекта и рекомендуется быть в удобной спортивной одежде, а также иметь необходимый инвентарь.

Занятия по субботам и воскресеньям с 10:00 до 18:00.

Расписание занятий:

Суббота

с 10:15 до 11:15 – йога
с 12:00 до 13:00 – функциональная тренировка
с 16:00 до 17:00 – растяжка
с 17:00 до 18:00 – фитрок
с 18:00 до 19:00 - зумба тонинг

Воскресенье

с 10:15 до 11:15 – растяжка
с 12:00 до 13:00 – танцевальная тренировка
с 16:00 до 17:00 – йога
с 17:00 до 18:00 – фитрок
с 18:00 до 19:00 - зумба тонинг

К занятиям йогой и растяжкой, зумбой и фитрок, а также функциональным и танцевальным тренировкам в рамках проекта «Спортивные выходные» можно присоединиться в строении №574.

Где проходит

Спорт Общественное пространство с раздевалками

Расписание

Сб, Вс

10:00 — 18:00

Контакты

E-mail

info@moscow.sport

Сайт

sportsweekend.ru

Другие события

Спорт Культурно-спортивное мероприятие для старшего поколения «Герой в каждом шаге» 17 мая