Спортивные выходные: бег, катание на роликах, скандинавская ходьба, воркаут

Заняться воркаутом, бегом, скандинавской ходьбой или научиться кататься на роликах — все это вы можете сделать во время спортивных выходных на ВДНХ в рамках проекта «Здоровая Москва».

Мастер-классы проходят каждые выходные с 15 августа до 11 октября. Занятия проводят чемпионы Европы и мира, мастера спорта и победители различных соревнований. Все мероприятия бесплатные, возрастное ограничение — от 18 лет.

Группы участников мастер-классов по бегу, скандинавской ходьбе, катанию на роликах собираются у арки Главного входа согласно расписанию занятий. Желающих заняться воркаутом тренер будет ждать на большой спортивной площадке, расположенной на границе с Ботаническим садом, позади павильона №35 «Табак».

Расписание

Бег — 19 и 20 сентября в 10:00, 18:00.

Воркаут — 19 сентября в 10:00, 11:30, 13:00, 14:30 и 20 сентября в 10:00, 11:00, 13:00.

Катание на роликах — 19 и 20 сентября в 14:00, 15:30, 17:00, 18:30.

Скандинавская ходьба — 19 сентября в 9:00, 10:30, 12:30, 14:00 и 20 сентября в 12:00, 13:30, 15:00, 16:30.

Правила посещения

Для участия в тренировках по бегу и воркауту необходимо иметь при себе спортивную форму и обувь. Мастер-классы по катанию на роликах проводятся только при наличии собственных роликовых коньков. Все желающие заняться скандинавской ходьбой могут получить инвентарь у организаторов, для участия в тренировке также необходима спортивная форма.

Подробнее о правилах посещения тренировок читайте на сайте организаторов. 

Занятия пройдут с учетом всех необходимых мер безопасности. Количество участников будет ограничено в зависимости от вида спорта (от 10 до 25 человек на одном занятии). Перед началом тренировок весь реквизит пройдет необходимую обработку.