Всемирный день Тайцзи и Цигун отметят на ВДНХ 28 апреля.

ВДНХ приглашает любителей тайцзи и цигун отпраздновать Всемирный день Тайцзи и Цигун на ВДНХ совместной практикой. Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун проведут бесплатные очные мастер-классы по комплексам оздоровительной гимнастики цигун. Мастер-классы будут проходить 28 апреля с 14:00 до 19:00 на площадке рядом со строением №574. При неблагоприятных погодных условиях – в строении №574 на 2-м этаже (лаунж-зона).

Участники мероприятия смогут принять участие в мастер-классах для детей по рисованию манги комикса и Играм Шести зверей и птиц, а также в мастер-классах для взрослых по комплексу Да Ву — Великий Танец и Тайцзи Ян Шен Чжан — комплексу упражнений Тайцзи с тростью, а также узнают на практике, что такое восстанавливающее дыхание в Оздоровительном Цигун.                  

Цигун — древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Комплексы оздоровительной гимнастики цигун по Международной методике доступны для каждого — развивают тело и ум, способствуют гармоничному выстраиванию личности и адаптации к любым ситуациям. Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки.