Занятия по традиционной китайской гимнастике «Оздоровительный цигун»

В среду, 18:00
О событии

В Доме культуры ВДНХ проходят занятия по традиционной китайской гимнастике «Оздоровительный цигун». Присоединиться и принять участие в них могут бесплатно все желающие.

Цигун — древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Она помогает улучшить психологическое и физиологическое состояние человека, способствует долголетию и повышению качества жизни.

Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки. С различными комплексами упражнений гостей знакомят квалифицированные инструкторы Всероссийской федерации цигун.

Бесплатные занятия проходят по средам с 18:00 до 20:00 и воскресеньям с 12:00 до 14:00. Регистрация через сообщения в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.

Занятия проходят в формате COVID-free: для посещения необходимо предъявить QR-код и документ, удостоверяющий личность. Участникам необходимо соблюдать социальную дистанцию и другие меры санитарно-эпидемиологической безопасности.

Расписание
Ср
18:00 — 20:00
Вс
12:00 — 14:00
Стоимость билетов
Участие бесплатное, занятия проводятся онлайн, регистрация через сообщения в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.
В подборке