Площадка для армреслинга и воркаута
Уважаемые гости, приглашаем пройти опрос о мотивации занятий спортом на ВДНХ. Это займет до 5 минут, все ответы анонимны. Данные будут использоваться для улучшения спортивной жизни на ВДНХ.
Ознакомьтесь с Правилами посещения спортивных площадок на ВДНХ и в парке «Останкино» по ссылке.
Спортивный комплекс для уличных тренировок.
Комфортный спортивный комплекс под открытым небом площадью 540 кв. м, расположенный справа от входа в Ботанический сад. Здесь есть все виды тренажеров и спортивных снарядов для занятий уличным воркаутом.
Здесь можно посоревноваться в подтягивании на трех классических турниках или на перекладинах, представленных в виде каскада. Хорошую нагрузку рукам можно дать на рукоходе — классическом и змеевике. Отличным снарядом для подтягиваний послужит также рама с гимнастическими кольцами, которые предназначены для атлетов-профессионалов.
Выполнить упражнения для позвоночника, пресса и рук позволит шведская стенка. Для грудных мышц, трицепсов и мышц плечевого пояса полезны упражнения на брусьях. Для отжиманий есть специальная лавка с упорами, а для работы с прессом — дополнительный комплекс тренажеров.
Гости ВДНХ, занимающиеся боксом, кикбоксингом или восточными единоборствами, могут отрабатывать приемы и удары на трех резиновых столбах — макиварах.
Площадка для воркаута работает круглый год.