30 июля на территории Главной выставки страны пройдет Фестиваль неолимпийских видов спорта. Мероприятие станет настоящим праздником для любителей активного образа жизни!

Йога — отличный способ отвлечься от проблем и избавиться от ненужных мыслей.

Она помогает познать себя как внешне, так и изнутри. Уже на первых занятиях вы сделаете большой шаг на пути к владению своим телом и управлению дыханием. Как и все физические упражнения, йога позволяет держать мышцы в тонусе.

Мастер-классы и занятия йогой пройдут при поддержке команды Fitness Place с участием Александра Лазукова, тренера с 13-летним стажем, прошедшего обучение в Индии (Бенгалуру): Yoga Instructors' Course, Swami Vuvekananda Yoga, а также в АНО ДПО «Институт традиционных систем оздоровления», курс по йогатерапии 2022 года.

Программа:     

• 14:00–15:30 — занятия йогой.

• 18:00–19:30 — занятия йогой.