4 июня, в воскресенье, приглашаем всех желающих отпраздновать открытие летнего сезона «Оздоровительного цигуна» на ВДНХ!

Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун приглашают на бесплатные очные мастер-классы по комплексам оздоровительного цигун и даоинь.

Оздоровительный цигун — это лучшее, что придумала человеческая цивилизация за всю свою историю для оздоровления, красоты и долголетия.

Откройте для себя волшебный мир цигун, и вы наполнитесь силой, здоровьем и спокойствием!

Упражнения цигун сочетают в себе как профилактические, так и лечебные свойства, что делает цигун уникальной оздоровительной системой.

Цигун даёт ощущение глубокого внутреннего покоя, может стать источником здоровья, жизненной силы и энергии внутри себя для любого человека.

Занятия цигуном значительно усиливают иммунную систему человека и поддерживают все жизненные органы в надлежащем состоянии, настраивают их на правильное функционирование.

Продолжительные и систематические занятия оздоровительным цигуном позволяют закалить силу воли и развить стойкость духа.

В процессе занятий тренируется не только тело, но и память, внимание, ассоциативное мышление, умственные способности.

Расписание:

• 10:00 — 10:30 — сбор гостей, открытие.
• 10:30 — 12:00 — мастер-класс по комплексу Тайцзи Ян Шен Чжан с тростью.
• 12:00 — 13:00 — мастер-класс по комплексу Ба Дуань Цзин — Восемь отрезов парчи для детей.
• 13:00 — 14:00 — мастер-класс по комплексу У Цинь Си — Игры пяти зверей для детей и взрослых.
• 14:00 — 15:00 — мастер-класс по комплексу Мавандуй Дао Инь Шу — цигун для женщин.
• 15:00 — 16:00 — мастер-класс сбалансированное дыхание в оздоровительном цигуне.
• 16:30 — 17:00 — показательное выступление от инструкторов Всероссийской Федерации Цигун.

Параллельно для вас и ваших близких — мастер-классы по китайской живописи:

• 11:00 — 12:30 — мастер-класс «Рисуем нарцисс в технике китайской живописи».
• 13:00 — 14:30 — мастер-класс «Рисуем цикламен в технике китайской живописи».

Где: полянка у Шахматного клуба ВДНХ.

Мероприятие бесплатное.

На каждый мастер-класс обязательна запись — сообщение в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.