Открытие летнего сезона «Оздоровительного цигуна»
4 июня, в воскресенье, приглашаем всех желающих отпраздновать открытие летнего сезона «Оздоровительного цигуна» на ВДНХ!
Инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун приглашают на бесплатные очные мастер-классы по комплексам оздоровительного цигун и даоинь.
Оздоровительный цигун — это лучшее, что придумала человеческая цивилизация за всю свою историю для оздоровления, красоты и долголетия.
Откройте для себя волшебный мир цигун, и вы наполнитесь силой, здоровьем и спокойствием!
Упражнения цигун сочетают в себе как профилактические, так и лечебные свойства, что делает цигун уникальной оздоровительной системой.
Цигун даёт ощущение глубокого внутреннего покоя, может стать источником здоровья, жизненной силы и энергии внутри себя для любого человека.
Занятия цигуном значительно усиливают иммунную систему человека и поддерживают все жизненные органы в надлежащем состоянии, настраивают их на правильное функционирование.
Продолжительные и систематические занятия оздоровительным цигуном позволяют закалить силу воли и развить стойкость духа.
В процессе занятий тренируется не только тело, но и память, внимание, ассоциативное мышление, умственные способности.
Расписание:
- 10:00 — 10:30 — сбор гостей, открытие.
- 10:30 — 12:00 — мастер-класс по комплексу Тайцзи Ян Шен Чжан с тростью.
- 12:00 — 13:00 — мастер-класс по комплексу Ба Дуань Цзин — Восемь отрезов парчи для детей.
- 13:00 — 14:00 — мастер-класс по комплексу У Цинь Си — Игры пяти зверей для детей и взрослых.
- 14:00 — 15:00 — мастер-класс по комплексу Мавандуй Дао Инь Шу — цигун для женщин.
- 15:00 — 16:00 — мастер-класс сбалансированное дыхание в оздоровительном цигуне.
- 16:30 — 17:00 — показательное выступление от инструкторов Всероссийской Федерации Цигун.
Параллельно для вас и ваших близких — мастер-классы по китайской живописи:
- 11:00 — 12:30 — мастер-класс «Рисуем нарцисс в технике китайской живописи».
- 13:00 — 14:30 — мастер-класс «Рисуем цикламен в технике китайской живописи».
Где: полянка у Шахматного клуба ВДНХ.
Мероприятие бесплатное.
На каждый мастер-класс обязательна запись — сообщение в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.