Всемирный День Тайцзицюань и Цигун

Завершилось
Маршрут
О событии

29 апреля на ВДНХ пройдут бесплатные мастер-классы по традиционным китайским практикам в рамках Всемирного Дня Тайцзицюань и Цигун.

Цигун — древняя восточная практика, которая совмещает физические упражнения, дыхательную гимнастику и медитацию. Она помогает улучшить психологическое и физиологическое состояние человека, способствует долголетию и повышению качества жизни. Традиционные китайские практики подходят для людей любого пола и возраста, с любым уровнем физической подготовки.

С различными комплексами упражнений гостей знакомят квалифицированные инструкторы Московского регионального отделения Всероссийской Федерации Цигун. Мастер-классы можно посетить с 14:00 до 18:00 на площадке в зоне отдыха (второй этаж) в строении №574 и на площадке перед ним.

Расписание:

  • 14:00-15:00 — комплекс Ба Дуань Цзин — Восемь отрезов парчи.

  • 15:00-16:00 — комплекс Вей Ци для укрепления иммунитета.

  • 16:00-17:00 — комплекс И Цзинь — Основной канон укрепления мышц и сухожилий.

  • 17:00-18:00 — комплекс Да Ву — Великий танец.

  • 18:00 — показательное выступление от инструкторов Всероссийской Федерации Цигун.

Форма одежды: удобная спортивная одежда, сменная обувь.

Принять участие может каждый желающий. Регистрация через сообщения в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.

Расписание
29 апреля 2023
14:00
Стоимость билетов
Бесплатно, регистрация через сообщения в WhatsApp на номер +7(916)364-43-58.
Контакты
Телефон
В подборке